?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Самоподдержка

Есть много иллюзий в отношении того, чего можно достичь с помощью психотерапии. Например, хочется научиться не попадать в идиотские ситуации, находить верную интонацию или реакцию во взаимодействии с людьми, научиться ладить с теми людьми, с которыми хочется ладить, проявлять агрессию там, где хочется, не испытывать стыд, страх, вину, обязательно найти себе пару/партнера, и так далее. Кое-чего из этого списка, конечно, можно достичь, но, как я сейчас понимаю, эти достижения останутся зыбкими и ненадежными, если не получится поддерживать себя самого. Поддерживать себя, когда попадаешь в идиотские ситуации, не находишь верную интонацию,не получается ладить с теми, с кем хочешь, переживаешь стыд, страх, вину, одиночество и так далее. Обретение самоподдержки дает очень важное ощущение: какая бы хрень не приключилась со мной, я в состоянии ее пережить и двигаться дальше. Жизнь не останавливается в точке моего провала. Я, может, и не научусь никогда тому, к чему так стремлюсь, но я не сотру себя в порошок за то, что не научился или не достиг.


Это ощущение и дает возможность двигаться дальше, извлекать уроки из поражений и так далее. Одно дело, когда ты двигаешься по льду рядом с таким собой, который тебя подстрахует, протянет руку и потом обнимет. И другое - когда идешь в полном одиночестве или со спутником-собой, который, если ты провалишься под лед, ударит по высунувшейся из воды голове со словами "ты меня разочаровал".


promo tumbalele february 13, 2013 16:48 237
Buy for 500 tokens
Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще…

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
gem_in_i
Jun. 2nd, 2017 03:38 pm (UTC)
Интересно, как Вы относитесь к Марине Комиссаровой (evo-lutio)? Она постоянно продвигает идею самоподдержки в противовес опоры на других.
tumbalele
Jun. 2nd, 2017 11:55 pm (UTC)
Самоподдержка и опора на других - взаимодополняющие и равновесные вещи. Одно не исключает другого. А у Эволюции, похоже, исключает.
Oleg Bychkov
Jun. 3rd, 2017 05:08 am (UTC)
нет, не совсем так, не исключает
dsolga
Jun. 3rd, 2017 08:37 am (UTC)
Почему вы так думаете?
Она постоянно пишет: люди охотнее помогают тем, кто сам на себя может опереться.
Oleg Bychkov
Jun. 3rd, 2017 11:40 am (UTC)
мне думается, что у нее нет противовеса. она просто про взросление и только тогда, когда уже вырос и локус направлен вовнутрь, можно и опереться, но НЕ в виде костыля

Edited at 2017-06-03 06:42 pm (UTC)
livelight
Jun. 3rd, 2017 04:28 pm (UTC)
Она предлагает не опираться на других не так, как Кастанеда: "И как только ты начинаешь тревожиться, ты в отчаянии цепляешься за что-нибудь. А как только ты за что-нибудь уцепился, то ты уже обязан устать или утопить того или то, за что ты цепляешься.", а потому что кругом - враги. Плюсы враги, минусы враги, "Подчините свою энергию своей воле, иначе вашей волей и вашей энергией воспользуются другие", кругом враги - как можно на таких опираться?

И корону с себя снять обязательно. Веслом по голове, если крепко прилипла.
gem_in_i
Jun. 3rd, 2017 06:29 pm (UTC)
Удивляюсь, как можно читать так, чтобы ничего не понять. Эво предлагает опираться на себя, потому что взрослый человек должен отвечать за себя сам, не вешаясь на других. А то, что слабыми пользуются - так это правда жизни. Человек, на которого вешается слабый, с большой долей вероятности станет врагом - кому нужна обуза. Вы путаете причину и следствие.
lp_lp_lp_lp
Jun. 4th, 2017 12:32 am (UTC)
А почему в нормальные журналы начинают бегать боты с комментариями про "псехолуха ывалюцыю"? обновили методички по маркетингу?
gem_in_i
Jun. 5th, 2017 04:23 am (UTC)
Знаете, мне сегодня лень тратить время на идиотов. Ступайте, бог подаст.
bipolar_moods
Jun. 2nd, 2017 04:20 pm (UTC)

Актуальная тема, конечно.Со временем понимаешь, что первую помощь должен оказать себе ты сам.Не будет этого-никакая сторонняя надолго не поможет .Жаль, не всегда получается.



Edited at 2017-06-02 04:20 pm (UTC)
i_tsigankov
Jun. 2nd, 2017 04:51 pm (UTC)
согласен)
sober_wit
Jun. 2nd, 2017 05:04 pm (UTC)
Вот это про меня. Загрызу сама себя заживо((((
alina_grekova
Jun. 2nd, 2017 08:14 pm (UTC)

🤞🏻☺️👍🏻

n0ue_ordnung
Jun. 2nd, 2017 10:11 pm (UTC)
Спасибо Вам за пост.
Oleg Bychkov
Jun. 3rd, 2017 11:41 am (UTC)
Илья, спасибо. Все очень верно и именно как результат хорошей работы в терапии.
annanatol
Jun. 3rd, 2017 04:47 pm (UTC)
Всё верно, и я почти научилась.
iki_lu
Jun. 3rd, 2017 04:48 pm (UTC)
Да. Спасибо. Это очень важно.
nimeo
Jun. 3rd, 2017 07:03 pm (UTC)

Спасибо.

( 18 comments — Leave a comment )

Profile

сепия
tumbalele
Илья Латыпов

Latest Month

June 2017
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com