?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Нас приучили ломать себя

Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся.

Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизнь» прямиком ведет нас к этой ловушке. Упускается из виду важнейшее звено, без которого все усилия пойдут прахом и мы в итоге можем оказаться в еще худшем положении, чем были. Желая изменить себя или жизнь, мы забываем задуматься над тем, как мы взаимодействуем с собой или с миром. А от того, как мы это делаем, и зависит то, что будет происходить.

Для многих из нас главный способ взаимодействия с собой – насилие. С самого детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, никаких послаблений. И что бы мы ни предложили такому человеку для развития, он применит насилие.

Йога? Я так замучаю себя йогой, игнорируя все сигналы организма, что потом неделю не буду вставать.

Нужно ставить цели и достигать их? Загоню себя в болезнь, сражаясь за реализацию сразу пяти целей.

Детей нужно воспитывать лаской? Заласкаем детей до истерики и при этом будем давить собственные потребности и раздражение на детей – не место ему в дивном новом мире!

Насилие как способ контакта – непрерывная война с собой и с другими. Мы становимся похожи на человека, который осваивает разные инструменты, умея только одно: забивать гвозди. Он и молотком будет бить, и микроскопом, и книгой, и кастрюлей. Потому что ничего, кроме забивания гвоздей, не знает. Если что-то будет не получаться, он начнет забивать «гвозди» в себя...

А еще есть послушание – одна из разновидностей насилия над собой. Оно заключается в том, что главное в жизни – это добросовестное выполнение инструкций. Унаследованное детское послушание, только вместо родителей теперь – бизнес-гуру, психологи, политики, журналисты…

Слова психолога о том, как важно прояснять в общении свои чувства, будут при таком способе взаимодействия восприняты как приказ.

Не «важно прояснять», а «всегда проясняй». И, обливаясь потом, игнорируя собственный ужас, мы пойдем объясняться со всеми, с кем раньше боялись. Не обнаружив в себе еще никаких опор, никакой поддержки, только на энергии послушания – и в итоге сваливаясь в депрессию, разрушая и себя, и отношения. И наказывая за провалы себя: «Мне же сказали, как правильно – а я не смог!» Инфантильно? Да. И безжалостно к себе.

Очень редко проявляется в нас другой способ взаимоотношений с собой – забота. Когда ты внимательно изучаешь себя, обнаруживаешь сильные и слабые стороны, учишься с ними обходиться. Учишься самоподдержке, а не «самоподгонке». Бережно, не торопясь – и ловя себя за руку, когда привычное насилие над собой рванется вперед. А то ведь можно с таким остервенением начать о себе заботиться, что никому не поздоровится.

И кстати: с появлением заботы нередко исчезает желание себя изменить.

(моя колонка в Psychologies)

promo tumbalele february 13, 2013 16:48 236
Buy for 500 tokens
Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще…

Comments

anchil
Apr. 13th, 2017 02:32 pm (UTC)
Мне это видится скорее как процесс сотрудничества составных частей личности между собой. В ходе взаимодействия с внешним миром им приходится договариваться друг с другом, как жить дальше, и для каждого рода деятельности под влиянием накладываемых им ограничений они пытаются выработать проецируемый вовне образ, который временно устраивал бы их обоих. У актеров это особенно заметно. К примеру, Мэрилин Монро могла по желанию включать и выключать Мэрилин Монро. Сложный характер у человека - это когда внутренние личности очень разные и им трудно о чем-то договориться, принять и полюбить друг друга.
redjit
Apr. 13th, 2017 02:39 pm (UTC)
конфликты встроенные во внешнюю среду тоже не способствуют внутренней гармонии
anchil
Apr. 13th, 2017 03:13 pm (UTC)
Это вопрос, что первично - внешнее или внутреннее. Для интроверта - конечно, внутреннее, а для экстраверта - внешнее.
redjit
Apr. 13th, 2017 03:20 pm (UTC)
к сожалению мы рождаемся уже в среде и бытие изначально определяет сознание, а потом уже сознание бытие.. и довольно редко это не простое повторение прошлого опыта

я например стал видеть насколько масштабные исторические проблемы, казалось бы внешние, являются причинами тех или иных глубоких конфликтов внутри людей

трагедия в том, что индивид может искренне пытаться решить внутри себя конфликт, который имеет истоком социальный процесс казалось бы внешний
anchil
Apr. 13th, 2017 05:13 pm (UTC)
Сознание и материя появляются, растут и умирают вместе (а может и не умирают, если верить тем, кто якобы взвесил душу). В новорожденном уже заложены все зачатки его характера и внешности, и даже до зачатия - в его предках. Поэтому определенное повторение неизбежно, но никак не полное.

А конфликты со средой и методы их решения - это вопрос того, насколько человек осознает кто он и что он, откуда взялся, где находится и куда идет.

Profile

сепия
tumbalele
Илья Латыпов

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com