?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сила воли

Открываю краткий психологический словарь, читаю. Воля – свойство человеческой психики, проявляющееся в активной самодетерминации (самоопределении) и саморегуляции им своей деятельности и поведения вопреки внешним и внутренним препятствиям, влияниям и воздействиям.

С внешними препятствиями – согласен. Но внутренние? Вот тут возникает вопрос – какова природа этих внутренних препятствий? И каков источник моей воли, если я сам себе противодействую в реализации каких-либо планов? И что это за штука – «сила воли»?


Про «силу воли» Р.Мэй написал следующее: «…нашими предшественниками в XIX веке «сила воли» понималась как способность принимать решения, а затем целенаправленно устремлять свои жизни по тому рациональному и моральному пути, который указывала культура… «Сила воли» выражала высокомерные попытки человека викторианской эпохи манипулировать своим окружением и управлять природой железной рукой, а также управлять самим собой и своей собственной жизнью как каким-нибудь объектом. Такого рода воля противопоставлялась «желанию», и использовалась как способность отказаться от «желания».

Многое ли изменилось в нашей культуре с момента написания этих строк (с 1969 года)? Мне кажется – нет. О силе воли по-прежнему начинают говорить тогда, когда нужно подавлять в себе какие-либо «неправильные желания». И начать вести себя «правильно». Часто воля – механизм, позволяющий худо-бедно скреплять между собой две разваливающиеся половинки – «хочу» и «надо» (в пользу «надо»). Хочу мороженного – надо худеть. Не хочу утром вставать рано на пробежку – надо поддерживать спортивную форму. Хочется заняться сексом с красивой женщиной – нельзя, ты женат (есть подруга, ты священник-католик или до брака нельзя).  И так далее. Этой «волей» управляются многочисленные попытки начать новую жизнь с понедельника или с первого января. Ну, со второго… Ладно, с седьмого января – все, решено, новая жизнь… Август… Не хватает у меня силы воли начать новую жизнь…

Получается, что воля в данном контексте – это инструмент подавления каких-либо спонтанных потребностей в пользу определенных представлений о том, как должно.  В данном контексте применение воли – это, грубо говоря, самоизнасилование. Не хочешь, а делаешь.

«Но в реальности не всегда можно делать то, что хочешь. Попробую я сказать начальнику, что я не хочу сегодня работать…» - частая реплика. Но что управляет в данном случае поведением? Собственный осознанный выбор работать или страх того, что начальник выбросит с работы? Если верно второе – нам не приходится говорить о воле. Это эмоция – страх – которая по своей силе превосходит «лень». Это мотив, который побуждает к деятельности. Нужна ли здесь воля как способность к самодетерминации  и саморегуляции? Нет. Регулирует деятельность начальник посредством страха…  Вспоминаю, как меня в детстве брали на «слабо». «Слабо тебе прыгнуть с десятиметровой вышки»? И я лез, преодолевая страх, держа себя в руках, когда смотрел с высоты этой вышки на бассейн, который казался бесконечно далеким… Но это была не воля, а страх возможного поражения в споре, возможный стыд, если не справишься, клеймо «труса». Уберите эти чувства – и мгновенно «воля» исчезнет, так как у нее нет внутреннего источника.

Выходит, что воля тесно связано с собственными, личными мотивами, которые произрастают из собственного «Я». В нашей душе постоянно происходит борьба мотивов и потребностей, нередко взаимоисключающих. «Хочу бросить курить»  или «хочу похудеть» - заявляет человек о своей потребности, но при этом никак не может сделать ни первого, ни второго. Не хватает силы воли? Скорее, нет достаточной мотивации к реальному изменению. Ценность курения или вкусной еды превышают ценности здоровья или хорошей физической формы. Более того, здоровье и физическая форма, получается, исходят не от самой личности, а извне – от общества. Отсюда, кстати, простая формула – тот, кто курит и не беспокоится об этом, проживет дольше, чем тот, кто курит и постоянно от этого терзается… Так как он живет в гармонии со своей зависимостью, и не пытается эту гармонию выбить абстрактной для него ценностью собственного здоровья. …Вспоминаю человека, который, узнав о том, что ему (из-за серьезных проблем с пищеварительной системой) нельзя есть острого, сладкого, жареного (и так далее), наотрез отказался следовать предписаниям со словами «тогда это не жизнь!». Осознает это человек, или нет, но в данный момент он отождествил «жизнь» и «еда», а преимущества хотя бы относительного здоровья и того, что оно дает, для него неочевидны и неактуальны. И он ел жареное и острое не потому, что воля слабая…

Воля – это действительно  мощное и очень важное свойство человеческой психики, действительно проявляющееся в активной самодетерминации и саморегуляции деятельности. Но не «вопреки внутренним препятствиям», а в соответствии с осознанными желаниями и ценностями. Сила воли прямо пропорциональна силе мотивации.  Воля – это сконцентрированный мотив, выраженный в готовности преодолеть любые внешние препятствия. Если для реализации собственных потребностей необходимо признать собственное бессилие, подлинно волевой человек может так и поступить. Если же на достижение поставленной цели бросаются огромные усилия, она достигается, но в результате – внутренняя опустошенность и недоуменный вопрос «и ради этого я тут так убивался?» - то было ли в начале пути СВОЕ осознанное желание, или же это была иллюзия или внешнее требование (например, старались ради одобрения мамы или друзей, а это одобрение никак не соответствует масштабам проделанного…).  

А как быть, если вроде как потребность осознается, борьбы мотивов не наблюдается, а все никак не получается начать или завершить?  Лень – антипод воли. Но если в случае с волей мы говорим о сильной мотивации (неважно в данном случае, каков ее источник – внутренний или внешний), то в случае лени скажем о слабой мотивации. Значит, еще не настало время. Не стало настолько плохо, чтобы самому сделать что-то, а извне никто не может в достаточной степени надавить, заставить или убедить совершить нужное действие. Нередко только тогда, когда становится действительно невыносимо, до тошноты плохо - только тогда лень испаряется и появляется энергия действия... Второй вариант - появлиось что-то, ради чего готов свернуть горы. Влюбленность - великий мотиватор, и тогда влюбленный резко займется физической формой или бросит курить, если любимый человек не переносит курения.

Подведу итог размышлениям. Подлинная воля выражается в реализации своих ценностей вопреки ВНЕШНИМ препятствиям. Если приходится сражаться еще и с внутренними – тогда мы можем говорить о борьбе мотивов, о стремлении осознать подлинные свои желания, но не о воле. Если мы подменяем осознание волей, то речь пойдет о подавлении себя во имя каких-то внешних целей.  Если мы делаем выбор и пытаемся его реализовать, но постоянно сами же себя «саботируем» - значит, подлинного осознания не произошло, и есть ценности и потребности, удовлетворение которых актуальнее тех, к которым мы стремимся. Беспрестанная борьба с самим собой с целью заставить следовать себя какому-либо образцу может быть проявлением не волевого поведения, а неспособности или нежелания понять себя…


promo tumbalele february 13, 2013 16:48 238
Buy for 500 tokens
Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще…

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
aluulka
May. 28th, 2012 07:44 pm (UTC)
прекрасная Татьяна Окуневская, которая, будучи очень старенькой старушкой, вся сияла и лучилась настроением, милотой, писала книгу, общалась, была живой, ироничной, открытой, так вот она говорила, что "один любит арбуз, а другой - свиной хрящик. так вот я, любя арбуз, всю жизнь его себе не позволяла, а нелюбимый хрящик ела через силу, себе назло!" она это как-то объяснила здорово, слова я забыла, а настроение было то, что "душа обязана трудиться".
если я в 12 ночи знаю, что завтра вставать в 7 и я не высплюсь, если не лягу сейчас. но я весь день колготилась с детьми и мне вусмерть хочется сейчас в тишине посидеть в и-нете или полистать картинки и тексты в компе, ничего не делая. я вот я сижу до 2-х ночи и ложусь спать в ужасе, что уже 2, а вставать в 7. утром я обязательно буду себя ругать, что не легла в 12. потому, что силы воли не хватило отказать себе в удовольствии.
что тут осознавать? хочу делать, что хочу, но есть обязанности, они служат более высоким целям.
можно разложить по полочкам, что вот дети не обязаны радовать, они сами награда, но не всегда ее чувствуешь, как награду. и как-то недостает радости и счастья. чем бы их восполнить?
или: пока дети маленькие - себе не принадлежишь, надо потерпеть, должно стать легче.
ясно одно: если уложить себя в постель в 12, не придется себя ругать утром, а, наоборот, ощутится удовлетворение, что у меня есть сила воли и я поэтому человек с большой буквы Ч.
tumbalele
May. 28th, 2012 08:51 pm (UTC)
Викторианский подход :).

Душа обязана трудится? Да. Но во имя чего? Вопрос заключается именно в этом.
siticat
May. 29th, 2012 05:13 am (UTC)
Как обычно в поэзии преувеличение(гипербола) ради ритма. Трудиться и день И НОЧЬ до выгорания? А потом - депрессия, к психиатру за таблетками. А то, что было сказано в предыдущем сообщении, о невозможности планирования.
livejournal
May. 29th, 2012 07:56 am (UTC)
Сила воли
Пользователь arhetip_v сослался на вашу запись в «Сила воли» в контексте: [...] Оригинал взят у в Сила воли [...]
fabianna_f
Jun. 11th, 2012 01:53 pm (UTC)
Как всегда, спасибо за формулирование и "раскладывание по полочкам" моих собственных мыслей =))
Начиная с некоего "более-осознанного-чем-до-того" периода жизни, я всё это очень четко чувствовала / понимала.
И то, что делать что-то вопреки внутреннему убеждению = бороться с собой => ничего ХОРОШЕГО из этого не выйдет.
И то, что всё мной несделанное не сделано из-за того, что "....еще не настало время. Не стало настолько плохо, чтобы самому сделать что-то, а извне никто не может в достаточной степени надавить....".
Это же всё действительно так, что тут еще скажешь.
Просто иногда бывает очень страшно от того, что это время никак не настает. И что бы ВНЕШНЕГО (которому вопреки я бы горы могла свернуть!) со мной ни происходило - по сравнению с непоколебимым ВНУТРЕННИМ оно.... никакое.
(Deleted comment)
tumbalele
Jul. 24th, 2012 08:35 pm (UTC)
Эдак что угодно можно патологизировать :). Паранойяльность и застреваемость как раз характеризуются потерей чувствительности как к себе, так и к другим людям.
( 6 comments — Leave a comment )

Profile

сепия
tumbalele
Илья Латыпов

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com