Category: медицина

сепия

Здравствуйте!

Я психолог, кандидат психологических наук. Это мой блог, посвященный в первую очередь психотерапии и психологии. О психологии - реальной. Не популярной с простыми советами в стиле "тебе надо стать уверенным в себе и все!" или "все будет хорошо", и без эзотерики и разного рода парапсихологий. Я не гуру и не истина в последней инстанции. Просто приглашаю вас поразмышлять, сопоставить свой личный опыт и свою жизнь с другим опытом и другой жизнью.

Правда, жизнь значительно шире,  в заданных рамках все равно не удерживаюсь. Поэтому этот блог - о психологии в первую очередь, и во вторую - о том, что мне интересно, а это может быть немного археологии с этнографией, путевые заметки из экспедиций и конференций.

Некоторую дополнительную информацию, связанную со мной, а также контакты для связи по вопросам личной  психологической консультации или терапии вы можете посмотреть на моем сайте.

Под катом - содержание блога (основные статьи и материалы, по состоянию на сентябрь 2013). Если какие-то мои материалы очень вам помогли, то можно выразить свою благодарность, сделав перевод на PayPal (это дело исключительно добровольное).
paypal.me/ilyalatypov

Collapse )
promo tumbalele february 13, 2013 16:48 236
Buy for 500 tokens
Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще…
сепия

О магическом мышлении

Постарался ответить на вопрос, почему — при нынешнем уровне развития науки и медицины, многие обращаться к прадедовским способам лечения при помощи разного рода «магических» штучек. Суть ответа: магия лучше справляется с устранением тревоги (но не с реальной помощью), а столкнувшись с серьезными заболеваниями, многие люди в первую очередь нуждаются в утешении, надежде — и снижении уровня страха. 


сепия

Самоподдержка

Есть много иллюзий в отношении того, чего можно достичь с помощью психотерапии. Например, хочется научиться не попадать в идиотские ситуации, находить верную интонацию или реакцию во взаимодействии с людьми, научиться ладить с теми людьми, с которыми хочется ладить, проявлять агрессию там, где хочется, не испытывать стыд, страх, вину, обязательно найти себе пару/партнера, и так далее. Кое-чего из этого списка, конечно, можно достичь, но, как я сейчас понимаю, эти достижения останутся зыбкими и ненадежными, если не получится поддерживать себя самого. Поддерживать себя, когда попадаешь в идиотские ситуации, не находишь верную интонацию,не получается ладить с теми, с кем хочешь, переживаешь стыд, страх, вину, одиночество и так далее. Обретение самоподдержки дает очень важное ощущение: какая бы хрень не приключилась со мной, я в состоянии ее пережить и двигаться дальше. Жизнь не останавливается в точке моего провала. Я, может, и не научусь никогда тому, к чему так стремлюсь, но я не сотру себя в порошок за то, что не научился или не достиг.


Это ощущение и дает возможность двигаться дальше, извлекать уроки из поражений и так далее. Одно дело, когда ты двигаешься по льду рядом с таким собой, который тебя подстрахует, протянет руку и потом обнимет. И другое - когда идешь в полном одиночестве или со спутником-собой, который, если ты провалишься под лед, ударит по высунувшейся из воды голове со словами "ты меня разочаровал".


сепия

"Я вижу твою красоту...".



Я прочитал несколько автобиографических книг, в которых люди рассказывают о том, что происходило с ними, когда их психика давала сбой. В одном случае, с Тейлор Джилл это был инсульт – и она «в прямом эфире» наблюдала, как одна за другой выключаются функции ее мозга. В другом, у Сюзанны Кэхалан, под воздействием очень малоизвестного к моменту рассказа заболевания, психика пошла вразнос, демонстрируя разнообразные эффекты, свойственные разным видам психических расстройств – от шизофрении до биполярного расстройства. В третьем случае, у Скотта Тоссела – генерализированное тревожное расстройство с огромным количеством симптомов и последствий, и борьба с неотступающим ужасом продолжается до сих пор. Еще раньше, много лет назад, я прочитал «Демона полуденного» Эндрю Саломона, посвященную его долгой тяжелой депрессии. Очень разные люди, очень разные истории.

Collapse )

сепия

Уязвимая красота...

Продолжаем разговоры с Вероникой Хлебовой о мужчинах и женщинах. Говорим в свободной форме, а то, о чем получился разговор, нам становится ясно уже после него, когда обдумываем сказанное. Обмен опытом, обмен переживаниями и мыслями. Мне нравится такой процесс, в котором важно пока просто поговорить и поделиться, без попытки все систематизировать, заключить в красивые формулировки и сделать выверенные выводы с рекомендациями "что делать и как быть"... Этот разговор получился про красоту и уязвимость.


Вероника Хлебова: Женщине очень важно чувствовать себя красивой, привлекательной. Если есть гендерное различие в потребностях, то это оно. Причем присвоение своей привлекательности происходит (или не происходит) в подростковом возрасте. Именно тогла эта потребность начинает ощущаться как значимая. Сколько у подростков страданий по поводу своих внешних несовершенств!

Я помню свое острое ощущение тоски по поводу своей "некрасивости".

Collapse )

сепия

О поедании слонов























"Как съесть слона?" Я очень люблю этот вопрос.  Ответ на него очевиден, если только не попытаться слопать это животное за один раз. Слона можно съесть по кусочкам. Сегодня один кусок, завтра — второй… А остальные пусть будут в морозильнике и ждут своей очереди. А если у тебя нет морозильников или их недостаточно — извини, дорогой, в данный момент задача по употреблению целого слона в пищу тебе не под силам. Начни с чего-нибудь поменьше — тоже по кусочкам. Обжорство еще никого до добра не доводило.
Collapse )

сепия

Про внешний фон

Две недели назад обратился я в "свою" поликлинику по поводу больного уха. Отсидел очередь перед дверью лора, со всеми ее атрибутами: лезущими вперед "я только спросить", "кто крайний" вместо "кто последний в очереди", раздраженными медсестрами и т.п. Рядом со мной уселась преданная своему дело свидетельница Иеговы, которая принялась мне показывать по планшету ролики про Иисуса. Посмотрев пару роликов и утомившись, я сказал, что являюсь сатанистом (хотя хотел признаться в атеизме...), и бабушка поспешно от меня отсела. В общем, зашел наконец к врачу. Минуты три врач просто что-то печатала по поводу предыдущего пациента, ни разу на меня не взглянув. Потом - опять-таки глядя в монитор - спросила, что меня беспокоит... В общем, глазами мы ни разу не встретились - она один раз посмотрела мне в ухо - и снова в монитор. Ушел раздраженный ,как всегда в подобных ситуациях - не люблю быть просто "объектом номер...".

Collapse )


сепия

Иллюзии о справедливом мире в бесстрастной Вселенной

fnzxax-bilderfest_ru-.jpg

Моя старшая дочка, Марина, рассказала о своем однокласснике, который «снова заболел. И мама его тоже болеет». Снова заболел — это рецидив лейкоза. Одноклассник появился в своем классе только за неделю до этих летних каникул, до этого — больницы, химиотерапия… «Хороший мальчик. Рисует так красиво, вежливый, спокойный» - так охарактеризовала его Марина. И вот — снова… Мы сдали деньги ему на лечение, Марина отнесла свою накопленную тысячу, а потом приклеила на дверь нашего подъезда объявление о сборе денег… А что касается «мама его тоже болеет»… У нее тоже рак. Четвертая стадия. Больше нет никого, она одна — и сын. И дочка моя спрашивает: «почему так с ними?».

Collapse )



Если вам понравилась статья, то благодарность можно выразить через перевод любой суммы: это добровольно, анонимно, и является для меня мотиватором для дальнейшего ведения блога.

сепия

Психотерапевтический трэш

На глаза попалась такая вот статья о лечении "гомосексуализма и транссексуализма". Такого, не побоюсь сказать, трэша я не читал давно. Привожу некоторые выдержки оттуда (про лечение гомосексуальности).
Collapse )
сепия

Памятка комментаторам статей в Интернете

392a74a34434c15020a1fe6a2bfe9f7fКомментатор в интернете! Ты придаешь своим существованием смысл жизни тем, кто пишет статьи! Несколько простых правил и принципов помогут тебе наполнить жизнь авторов незабываемыми впечатлениями! И помни, что твоя миссия – это разоблачать тех, кто пишет бред. Это ласкающее уши и душу слово, «бред», каленым железным гвоздем пронзает пальцы и клавиатуры авторов, очищая Сеть от  мусора. Ты – санитар Интернета, без устали разоблачающий крамолу.

Collapse )